Auswertung von 823 Frauen, die über Haarausfall klagten (Universitätsspital Zürich, 6 Jahre): Der Anteil der Haare in der Ruhephase war im Sommer am höchsten, ein zweiter, kleinerer Gipfel lag im Frühjahr. Am niedrigsten war er im Spätwinter.
Kunz, Seifert & Trüeb, Dermatology 2009
Erstcharge · begrenzte MengeSTEIGER NATURALS
Volles Haar beginnt an der Wurzel. Und die braucht mehr als Biotin.
14 Wirkstoffe in 2 Kapseln täglich: die bekannte Kombination aus Hirse-Extrakt, L‑Cystein und Pantothensäure – plus Biotin, Zink, Selen, Eisen, Kupfer und Kieselsäure.
- 14 Wirkstoffe in 2 Kapseln – jede Menge offen auf der Dose
- Hirse-Extrakt, L-Cystein & Pantothensäure plus Biotin, Zink, Selen, Eisen, Kupfer
- Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei
- Vegan, laktose- & glutenfrei · ohne Hormone · kein Abo
- Von Steiger Naturals: 4,8 Sterne aus 63.467 Kundenbewertungen im Shop
Der Mechanismus
Ihr Haar entsteht an der Wurzel – aus dem, was über das Blut ankommt.
Jedes Haar wird in der Haarwurzel unter der Kopfhaut gebildet, vor allem aus Keratin – einem Eiweiß mit besonders viel Cystein. Versorgt wird die Wurzel über das Blut. Und weil Haare nicht überlebenswichtig sind, spart der Körper zuerst an ihnen, wenn etwas knapp wird. Shampoos und Seren kommen an diese Stelle kaum heran. Haar Balance + liefert die Bausteine von innen – 14 auf einmal.
Die Rezeptur · 2 Kapseln täglich
Was in Haar Balance + steckt – und warum
- L-Cystein200 mg
Schwefelhaltige Aminosäure. Ihr Haar besteht zum größten Teil aus Keratin – und Keratin ist besonders reich an Cystein.
- MSM (OptiMSM®)100 mg
Methylsulfonylmethan, organisch gebundener Schwefel – in der geprüften Markenqualität OptiMSM®.
- Hirse-Extrakt 10:1100 mg
Konzentrierter Extrakt aus Hirse (aus 1 g Hirse werden 100 mg). Hirse ist seit Jahrzehnten Teil bekannter Haarpräparate aus der Apotheke.
- Vitamin C80 mg
Trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.
- Bambus-Extrakt50 mg
Natürliche Quelle für Kieselsäure (Silizium): 35 mg pro Tagesdosis.
- Vitamin E12 mg
Fettlösliches Vitamin – 100 % der Referenzmenge für Erwachsene.
- Zink (Albion®-Chelat)10 mg
Trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. An Aminosäuren gebunden statt als einfaches Salz.
- Eisen (Ferrochel®-Chelat)7 mg
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Bewusst moderat dosiert (die Hälfte der Referenzmenge), als Chelat gebunden.
- Pantothensäure6 mg
Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Teil der bekannten Kombination mit Hirse und Cystein.
- Biotin5.000 µg
Trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Hoch dosiert – aber nur halb so viel wie viele Biotin-Präparate mit 10.000 µg.
- Vitamin B6 (P-5-P)1,4 mg
Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Als Pyridoxal-5-phosphat, die aktive Form.
- Kupfer1 mg
Trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.
- Folsäure200 µg
B-Vitamin – 100 % der Referenzmenge für Erwachsene.
- Selen55 µg
Trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vegan, laktose- und glutenfrei. Ohne Farb- und Konservierungsstoffe, ohne Hormone. Markenrohstoffe Albion®, Ferrochel® und OptiMSM®.
Was die Forschung zeigt
Was über Haare und Nährstoffe bekannt ist
Auswertung der veröffentlichten Fälle, in denen Biotin bei Haar- oder Nagelproblemen half: Alle 18 Betroffenen hatten einen Biotinmangel oder eine seltene Grunderkrankung. Für Menschen ohne Mangel fanden die Autoren keine ausreichenden Belege.
Patel, Swink & Castelo-Soccio, Skin Appendage Disorders 2017Übersichtsarbeit zu Vitaminen und Mineralstoffen bei Haarausfall: Ein Mangel gilt als möglicherweise beeinflussbarer Risikofaktor. Beim Eisen gibt es keinen Konsens, welcher Speicherwert (Ferritin) für die Haare reicht – die meisten Autoren behandeln schon unter 40 ng/ml, also innerhalb des üblichen Normbereichs.
Almohanna et al., Dermatology and Therapy 2019So baut sich die Wirkung auf
Das passiert in Ihrem Körper – Woche für Woche
- Woche 1–4
Die Bausteine kommen über das Blut an der Haarwurzel an. Am Haar selbst sehen Sie noch nichts – das ist normal: Was heute an der Wurzel entsteht, braucht Wochen bis an die Oberfläche.
- Monat 2–3
Jetzt lohnt der Blick in Bürste und Abfluss – und auf kurze, neue Härchen am Ansatz. Vergleichen Sie mit Ihrem Foto vom Anfang.
- Ab Monat 3
Haare wachsen rund 1 cm im Monat. Erst jetzt wird an Länge und Fülle sichtbar, was in den ersten Wochen an der Wurzel angelegt wurde.
- Monat 4–6
Wer dranbleibt, gibt dem Haar Zeit. Danach entscheiden Sie selbst, ob Sie weiter nehmen, pausieren oder die Kur später wiederholen.
Deshalb ist die Kur auf 3 Monate angelegt: Wer nach 4 Wochen aufhört, hört auf, bevor man am Haar überhaupt etwas sehen kann.
Vorrat wählenDer Unterschied
| Biotin-Kapsel aus der Drogerie | Haar Balance + | |
|---|---|---|
| Wirkstoffe | Oft nur Biotin, manchmal mit Zink und Selen | 14, darunter Hirse, L-Cystein und Pantothensäure |
| Keratin-Bausteine | Meist nicht enthalten | 200 mg L-Cystein + 100 mg OptiMSM® |
| Eisen, Kupfer, Kieselsäure | Fehlen meist | Eisen-Chelat, Kupfer, Kieselsäure aus Bambus |
| Mineralstoffe | Oft einfache Salze | Chelate in Markenqualität (Albion®, Ferrochel®) |
| Biotin | Oft 10.000 µg – allein | 5.000 µg – im Team mit 13 weiteren |
| Garantie | Meist keine | 60 Tage Geld-zurück |
60 Tage Geld-zurück-Garantie
Testen Sie in Ruhe. Wenn Sie nicht überzeugt sind, bekommen Sie Ihr Geld zurück – auch für angebrochene Dosen. Ohne Rücksendung, ohne Begründung. Eine E-Mail genügt.
Häufige Fragen
Ab wann sehe ich etwas?
Ehrlich: nicht nach ein paar Tagen. Haare wachsen rund einen Zentimeter im Monat, und was heute an der Wurzel entsteht, braucht Wochen, bis es sichtbar wird. Achten Sie zuerst auf Bürste und Abfluss, danach auf kurze, neue Härchen am Ansatz. Planen Sie mindestens 3 Monate ein – deshalb empfehlen wir die 3‑Monats‑Kur.
Hilft es auch, wenn meine Blutwerte normal sind?
„Im Normbereich“ ist ein weiter Bereich. Er sagt nicht, ob Ihre Haarwurzel gut versorgt ist – und Zink, Selen oder Biotin stehen auf einem normalen Blutbild meist gar nicht drauf. Weil Haare nicht überlebenswichtig sind, bekommen sie als Letzte, was knapp wird. Haar Balance + liefert die Bausteine in einer Tagesdosis. Wenn Sie plötzlich büschelweise Haare verlieren oder kahle Stellen bemerken, lassen Sie das bitte in einer Hautarztpraxis abklären.
Muss ich das für immer nehmen?
Nein. Haar Balance + ist kein Medikament, Sie werden nicht davon abhängig. Wir empfehlen eine Kur über 3 bis 6 Monate. Danach entscheiden Sie selbst, ob Sie weiter nehmen, eine Pause machen oder die Kur zum Beispiel im nächsten Herbst wiederholen.
Bekomme ich von Biotin Pickel?
Das wird vereinzelt berichtet, meist bei sehr hoch dosierten Biotin-Präparaten mit 10.000 µg und mehr. Wissenschaftlich belegt ist ein Zusammenhang nicht. Haar Balance + enthält 5.000 µg, also die Hälfte. Falls Ihre Haut trotzdem unruhig wird, starten Sie mit 1 Kapsel täglich und steigern nach ein bis zwei Wochen auf 2 – und wenn es nicht passt, gilt unsere 60-Tage-Garantie.
Verträgt sich das mit Schilddrüsentabletten?
Ja, mit Abstand. Nehmen Sie Ihre Schilddrüsentablette (z. B. L‑Thyroxin) wie gewohnt morgens nüchtern. Weil Eisen die Aufnahme des Hormons stören kann, empfehlen die Beipackzettel mindestens 2 Stunden Abstand zu eisenhaltigen Präparaten – nehmen Sie Haar Balance + also zum Beispiel zum Mittagessen. Und vor jeder Blutabnahme: Biotin kann bestimmte Laborwerte verfälschen, auch Schilddrüsenwerte. Sagen Sie Ihrer Praxis, dass Sie Biotin nehmen – dort erfahren Sie, ob Sie vorher eine Pause machen sollen.
Enthält Haar Balance + Hormone?
Nein. Haar Balance + enthält Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Pflanzenextrakte – keine Hormone.
Wann und wie nehme ich die Kapseln?
Täglich 2 Kapseln, am besten beide zusammen zum Frühstück mit einem großen Glas Wasser. Mit etwas Essen im Magen werden Eisen und Zink meist besser vertragen. Eine Dose mit 60 Kapseln reicht genau einen Monat.
Brauche ich ein Abo?
Nein. Es gibt kein Abo und keine automatische Nachlieferung. Sie bestellen nur, wenn Sie möchten.
Ist Haar Balance + auch für Männer?
Entwickelt wurde es für Frauen. Es enthält Eisen, und Männer brauchen in der Regel kein zusätzliches Eisen. Männer sollten es deshalb nur nach ärztlicher Rücksprache nehmen.
Wie funktioniert die 60-Tage-Garantie?
Sie probieren Haar Balance + in Ruhe aus. Wenn Sie nicht zufrieden sind, schreiben Sie uns innerhalb von 60 Tagen eine kurze E-Mail und bekommen Ihr Geld zurück – auch für angebrochene Dosen.
Heute starten. In 60 Tagen entscheiden.
Wenn Haar Balance + Sie nicht überzeugt, zahlen Sie nichts. Das Risiko liegt bei uns.
Jetzt Haar Balance + sichern